从宝宝出生的那一刻起'准妈妈的身体就已经开始了各种变化'产后皮肤松弛的问题令妈妈们烦恼不已。
　　皮肤变化

　　准妈妈生产后往往会出现皮肤松弛的现象，这是因为在怀孕期间，尤其是在怀孕后期受日益膨大的子宫压迫，迫使腹部皮肤组织拉大，而在身体循环系统中静脉回流受阻，形成程度不同的妊娠水肿，组织间隙水分增多，带来皮肤紧绷，待准妈妈生完宝宝后，腹部皮肤组织会由于长时间拉大而一时失去弹性，另一方面静脉曲张，分娩以后尽管静脉回流情况得到改善，妊娠水肿消去也显得皮肤松弛，但已较难恢复到孕前水平，加之产后较长时间卧床缺乏运动，致肌肉萎缩，逐渐为脂肪所填充，所以皮肤松弛就在所难免。这会使新妈妈身材不易恢复，皮肤的弹性和活力下降，也容易导致日后各种皮肤病出现。以下是新妈妈击退皮肤松弛的一些方法。

　　正确的喝水习惯会为新妈妈的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态；如果新妈妈常被便秘所困，不妨在水中加些盐。

　　但新妈妈在产后第1周最好尽量少喝水，如果在关键性的第1周不能达到“利水消肿”的目的，反而没有顾忌地喝水，就会对新陈代谢产生负面影响。

　　从产后第二周开始，可以对新妈妈腿部、手部等进行轻柔的按摩，以打圈形式，由下至上轻轻按摩约15分钟，有微热感最好。但此时切勿对腹部和腰部进行按摩。

　　在平日，新妈妈可以有意识深呼吸收紧腹部，做一些简单的产后恢复操。

　　母子健康爱心提示

　　有的新妈妈产后立即束腹，这是不对的，非但无助于恢复腹壁的紧张状态，反而会增高腹压，造成产后盆底支持组织及韧带对生殖器官底支撑力下降，导致子宫下垂，严重后倾、后屈等。

如果专家建议的“均衡营养”您觉得麻烦，我们的营养奶昔“低脂，低糖，低钠，高纤，零胆固醇”的均衡营养和营养顾问，是帮助您均衡饮食“简单方便有效率”的好帮手，还可以同时进行体重控制计划！
我们的营养奶昔，营养均衡，热量很低。可以作为改善身体肌能的很好的补充品。
产后妈妈可以在哺乳期安全健康进行体重控制的营养奶昔！
产后妈妈营养健康减肥套餐:
http://www.yzkk.com/cn/productDetail.php?product_id=0802201039017439
减肥效果：
http://www.yzkk.com/cn/caseDetail.php?product_id=0805261834397935
咨询QQ:46648550  MSN：yzkks@hotmail.com  021-37699779    13818904598