精胺酸（L-Arginine）

L-精胺酸（L-Arginine）是一种珍贵的氨基酸补充品，虽然精胺酸并非必需胺基酸，但是补充高于一般食物来源的精胺酸，对于人体健康有特别的意义。

精胺酸是人体一氧化氮的来源，一氧化氮（NO）促使血管舒张，促进血液循环，医学临床研究强烈支持，精胺酸补充剂有效的降低心肌梗塞的发生率，同时具有舒张血管，降血压，促进血液循环顺畅的作用，对于心血管疾病的预防及动脉硬化患者，心肌梗塞的发生率具有明显的降低作用，精胺酸也具有抗氧化作用，可以降低低密度脂蛋白（LDL）氧化，形成血管内层乳糜沈淀的作用，因此对于心脏小血管阻塞，造成心肌坏死的机率下降。

精胺酸同时被多项医学临床研究证实：具有改善性功能障碍及有效提高精子数量及活动力的临床作用，多项针对精子活动力低及数量不足的不孕症夫妻所做的临床研究发现，每天服用3-5公克的精胺酸，持续半年的研究发现，约有20～35％的参与研究的夫妻有了怀孕的讯息。

另外，高剂量的精胺酸（每天10公克以上），会提高生长激素的分泌量，具有改善生长迟钝问题的效果，不过临床数据并不支持对于很多含精胺酸的产品诉求具有减肥的效果，不过精胺酸是体内合成肌酸的原料，肌酸具有促进瘦肉形成，降低脂肪组织的比例，补充精胺酸在动物试验中，证实具有促进肌肉形成的作用。

精胺酸可有效提高免疫力，促进免疫系统分泌自然杀手细胞、吞噬细胞、白血球内烯素(interleukin-1)等内生性物质，有利于对抗癌细胞及预防病毒感染，另外，精胺酸是鸟氨酸（L─ornithine）及脯氨酸（L-proline）的前趋物，脯氨酸是构成胶原蛋白的重要元素，补充精胺酸对于严重外伤、烧伤等需要大量组织修护的康复，具有明显的帮助，同时具有降低感染及发炎的效果。

精胺酸对于部分因为肾压过高而产生的肾病变，及部分排尿困难的现象，皆具有改善作用，不过由于精胺酸是氨基酸，也可能对肾衰竭患者造成负担，因此对于严重肾机能低下者使用前，最好先与主治医师商量。

精胺酸的每日安全上限服用量为15克，超过15克，可能引起恶心、腹痛或腹泻，一般的保健剂量皆在10克以下。

另类伟哥 一氧化氮(Nitric Oxide)

伟哥成为人类有史以来最受欢迎的药物，许多药厂的老板万万没有想到，在艾滋病和癌症的特效药还没有问世前，蓝色的忧郁小药丸已经风弥全球，创下多项药品营销的世界记录。

伟哥的确是人类等待了四千年的催春药，或许它的药效是最快速的，但是，它是唯一的选择吗？别忘了，到底它还是设计给阳痿患者使用的，对于 "想要更雄勇" 的一般人，劝劝您，要记得已经有数十人死于这颗小药丸，就知道它不是唯一的选择，甚至是一个 "致命的吸引力"....

撇开许多老祖先留下来给我们的药草珍贵遗产，今天我们来介绍一个另类伟哥， 它不是什么神奇的东西，听过 " 意大利种马" 吗？其实这些用来培育优秀血统的种马，主人都有一门独家秘诀，在饲料中总有某些独门秘方，才能让这些辛苦的种马天天担任传宗接代之任务，其中的秘方就是加了精氨酸，这是一种氨基酸，如果在饲料中加入它，种马就会精子数目增加，勃起交配能力也会增强, ......别告诉我马主人没有吃！

Yes，我们终于发现了另类伟哥，最新的科学研究显示，长期摄服精氨酸可以增加体内的一氧化氮(Nitric Oxide)的浓度，一氧化氮是在血管内皮细胞内很重要的细胞讯息传导物质，它会催化环状cyclic GMP的产生，而导致血管内皮肌肉的放松，使血流增大。

增大？没错，以上所说的和伟哥的原理完全相同，当男性性器官勃起时，阴茎海绵体需要大量的血液进入充血，而控制充血的秘密就在于那一氧化氮Nitric Oxide，服用伟哥可以在短期内增加Nitric Oxide 的浓度，而长期服用精氨酸也有相同的效果！

中瑞科学家新发现：一氧化氮可明显缓解非典病情

中国和瑞典的科学家共同发现了治疗“非典”（SARS）的新方法：一氧化氮吸入治疗可快速改善重症非典患者的缺氧状况，缓解病情。而且，一氧化氮对非典病毒有直接抑制作用。

中瑞科学家日前首次证实，一氧化氮吸入疗法不仅能改善普通呼吸窘迫综合症患者的严重缺氧问题，而且能有效治疗非典导致的呼吸窘迫综合症：通过快速改善患者的低氧血症和部分肺部感染症状，缓解病情。病毒学研究发现，一氧化氮对非典病毒抑制作用明显：在一氧化氮的保护下，非典病毒感染的细胞的死亡率从无保护状态下的90%降到10%。

“目前，一氧化氮吸入治疗需专用设备，一次只能治一个病人，价格昂贵。”有关专家说，目前正尝试通过“雾化”粉末状的一氧化氮治疗呼吸衰竭患者。

(李斌) 新华社2004年11月15日

精胺酸----诺贝尔奖的食品伟哥

精胺酸促进生长--治不孕

在19世纪末时，科学家由犀牛角分类出纯L-精胺酸，近几年，科学家发偶然现精胺酸对免疫调节的功能，还发现它能促进生长，能协助外伤重患者加速复原，也是肌胺酸酐的唯一合成来源。更是强调了精胺酸在心血管疾病治疗及预防的重要性。因为NO是维持人体心血管正常功能最重要的物质，而它就是由精胺酸在体内生成的。

动脉硬化--可补充精胺酸

维持心血管内皮细胞功能，冠状动脉阻塞也可服用。

精胺酸是人体不可或缺的营养成分，尤其是心血管疾病患者。因为精胺酸是一氧化氮(NO)的前驱物，补充精胺酸可使血管内皮细造足够之一氧化氮，减轻动脉硬化的进行及恶化，而达到保护心血管之作用。

因此，如果能充分供应精胺酸，就能使血管内皮细胞制造更多的NO，协助紧缩的血管舒张，帮助氧气和营养的供给，抑制血小板凝集，防止血栓块成，并降低单核白血球黏附于血管内皮细胞上，进而减少血管内膜发炎发应，预防动脉化的产生及恶化。

大量之精胺酸可帮助做过冠状动脉气球扩张术的病人，减少日后发生心绞痛、心肌梗塞、中风及血管再阻塞的机会。另外，有较严重，若传统的药沕治疗效果不彰，也可考虑补充精胺酸。

男性性功能失调者，服用可有何建议?

L、如为心理因素导致性功能失调者，请与健康专家讨论，协同心理及药物治疗，一日建议服用5g。

2、如为生理因素导致性功能失者，请与您的健康专家讨论，协同治疗，一日用精胺酸5~10g。

3、如纯为保养功能，精胺酸为天然之营养成份，可每日服用5g，到从根本来做起的目的。

NO在心血管系统扮演的角色

1、粥样动脉硬化症所导致的心脏、脑部、周边血管病变，早已占抢十大死因之前几名。

2、而台湾医学中心的医研究工作者，早己针对L-Arginine形成Nitric Oxide的机转来做基础或临床的辅助营养治疗。

3、精胺酸用于与心血管疾病药物的辅助营养疗法，已逐渐成为台湾预防医学的重要一环，而台湾有关研究亦发表于欧美，台湾各大医学会，成果非凡。

改善阳萎现象之功能

ＮＯ对阴茎海绵体血管舒张，扮演发动指挥角色，因而诱导局部充血勃起。这类间接促进ＮＯ生成的药物，目前市面上也造成不小的回响，并造福不少因房事失调而不合、不孕的夫妇。

精胺酸修复血管内皮功能医学角色

1、Nitric Oxide在男性生殖系统扮演阴茎血管扩张的决定性角色。

2、良好的Nitric Oxide来源补充，对于男性『自尊』的问题才是治本之道，而非只是临阵磨枪服用药物（副作用）。